Популярные темы
1,5 ч.
Микро-, мезоциклы и этапы годичного цикла подготовки. Долговременная спортивная подготовка.

Центр дополнительного профессионального образования «Экстерн» приглашает Вас и Ваших коллег принять участие в открытой онлайн конференции  «Микро-, мезоциклы и этапы годичного цикла подготовки. Долговременная спортивная подготовка».

Рассматриваемые вопросы:

  • Определение и классификация микроциклов тренировки. Сочетание занятий с различными нагрузками в микроцикле. Желательные и нежелательные сочетание нагрузок разной направленности в рамках одного занятия.
  • Основные технологические подходы к построению средних тренировочных циклов (мезоциклы). Факторы, влияющие на структуру тренировочных средних циклов (мезоциклов). Типы мезоциклов и особенности их построения.
  • Основные концепции и технологии построения больших тренировочных циклов. Классическая модель построения тренировочных макроциклов. Альтернативные положения построения модели построения тренировочных макроциклов, предложенной В.Ю. Верхошанским.
  • Основные положения модели блоковой периодизации, предложенной В.Б. Иссуриным. Основные положения модели построения макроцикла подготовки высококвалифицированных спортсменов, предложенной А.Н. Воробьевым.
  • Технология применения различных моделей больших тренировочных циклов. Годичный цикл. Цель, задачи и основные направления годичной подготовки. Планирование годичной программы тренировки. Четырехлетний цикл спортивной подготовки. 
  • Спортивное долголетие высококвалифицированных спортсменов. Этапы и элементы долгосрочной подготовки. Сенситивные периоды в развитии различных двигательных способностей.

 

Преподаватель: Зизикова Светлана Ивановна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры Педагогики и психологии ПГАФКСиТ (Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма).

Длительность: 1,5 часа
 

Цена:
350 руб.
299 руб.
Вебинар ведет:
Зизикова Светлана Ивановна
Кандидат педагогических наук, доцент кафедры Педагогики и психологии ПГАФКСиТ (Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма)
 
 
 
 

Как зарегистрироваться? 

Для регистрации нажмите "Принять участие" и  оформите заказ. Выберите удобный способ оплаты на странице оформления товара. Войдите в свой личный кабинет, используя логин и пароль. При оплате с помощью сервиса "Яндекс Касса" - платеж проходит моментально.  При оплате по квитанции Сбербанка платеж проходит от 3 до 4 рабочих дней с момента оплаты. Загрузите свои документы и начните обучение.

 

 

Всем участникам предоставляется видеозапись, материалы и номерной сертификат об участии в конференции в электронном виде. Скидки для школ, ассоциаций, методических объединений при единовременной оплате 5 и более участников. По всем вопросам обращайтесь по электронной почте info@xtern.ru.