Как за 5 минут справиться со стрессом: 5 простых приемов
Вассерберг Ольга Владимировна
Ведущий вебинара
Сертифицированный преподаватель английского языка (TKT), тренер по Hospitality Business English, профессиональный Эриксоновский коуч ICF, коуч родителей и детей, нейролингвистический коуч (Neurolanguage coach), член международной ассоциации коучинга ICF. Практикующий преподаватель английского языка и коуч. Автор учебных пособий, курсов, дистанционных программ обучения, тренингов для преподавателей и изучающих английский язык.
Расскажите друзьям
Рассматриваемые вопросы
Как быстро снять стресс, негативные эмоции, усталость, слабость
Сохранять спокойствие в семье, в рудные моменты, не входить или быстро выходить из конфликтных ситуаций
Быстро восстанавливаться после сверхнагрузок и информационного прессинга/шума
Быстро переключаться на другую деятельность
Техники и навыки эмоциональной регуляции
Техники и навыки управления стрессом
Целевая аудитория
Все, кто интересуется принципами здорового образа жизни и стремится к постоянному развитию и самосовершенствованию.
Ваш документ
Документ будет оформлен после проведения мероприятия.
Сертификат участника
Всем участникам предоставляется видеозапись, материалы и номерной сертификат об участии в конференции в электронном виде.
Принять участие
Стоимость вебинара
249 руб.o
Оставляя заявку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных